ЛАЙФ-КОУЧИНГ 
Лайф-коучинг – это работа по определению и достижению личных целей человека.
Мотивы для обращения за помощью к профессиональному коучу могут находиться в самых разных сферах жизни и деятельности. Вот примеры:
Общие:
- "как мне достичь этой цели?"
- "как я могу улучшить отношения с..?"
- "как упорядочить свою жизнь и расставить приоритеты?"
- "как мне поддержать свое здоровье в хорошей форме?"
- "я многого достиг. Что дальше?"
- "мне кажется, я живу не своей жизнью..."
- "я хочу изменить свою жизнь, но не знаю с чего начать и..."
- "в детстве я мечтал о многом, но жизнь проходит впустую..."
- "мне кажется, что я неудачник..."
- "столько разных дел, ничего не успеваю..."
....................................................................................
Более конкретные:
- "хочу похудеть.."
- "хочу бросить курить.."
- "не могу найти "хорошую" работу..."
- "надо выступить на конференции, но я боюсь..."
- "не могу найти свою вторую половинку..."
- "как мне общаться с этими клиентами?..."
- "хочу зарабатывать больше..."
Коуч не предлагает готовых ответов, а помогает клиенту найти собственное наилучшее решение, опираясь на собственные способности. Основным инструментом коучинга являются специальные вопросы, фокусирующие клиента на его целях, ресурсах и решениях.
Коучинг не является и не заменяет:
- наставничества (передача личного опыта);
- психотерапии и душепопечения (коуч не лечит больных, не работает с зависимостями и не фокусируется на прошлом, сфера коучинга – настоящее и будущее);
- консультирования (коуч не дает советов и жестких рекомендаций, а помогает человеку найти решение и побуждает его к самостоятельным умозаключениям).
Решайтесь! Жизнь слишком коротка, чтобы откладывать ее на потом!
P.S. Подробнее о формате и условиях проведения коучинга – читайте здесь.
